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Wo geht´s lang? Was will ich wirklich? Wie gehe ich es an?

Meine 1000 Ideen, die dauernd im Kopf rumspuken, machten das zu einer Challenge. Kennst du das auch?

Ich hatte schon immer den Wunsch voranzukommen, etwas Neues zu entdecken und zu lernen. Mich zu entwickeln und etwas zu bewegen.

Aber ich weiß jetzt, wie ich damit umgehe.

Suchst du nach Unterstützung, um dich zu sortieren und deine Zukunft zu gestalten?

 

Mentorin. Coach. Solopreneuerin. Macherin. 

Elke Friedrichs

Wenn ich morgens aufwache… nehme ich mir gerne Zeit für mich und einen entspannten Start in den Tag. Ich liebe es, meine Gedanken und Ideen am Morgen zu sortieren und mit einer Runde Yoga meinen Körper aufzuwecken. Dann noch ein Kaffee und ich bin bereit für alles was kommt.

Ich bin die richtige Ansprechpartnerin, wenn… es um deine persönliche Entwicklung und die Vision & Strategie für deine Zukunft geht. Als Mentorin, Coach und Motivatorin begleite ich dich persönlich. Als Gründerin der Quality Life Academy liebe ich alles, das unsere persönliche Entwicklung fördert und Qualität in unseren Kopf & ins Leben bringt.

Das macht mich glücklich… Zuhören, Ideen entwickeln, Perspektiven sehen, ins Machen bringen. Offene Gespräche und herzliche Begegnungen. In der Natur sein, Sonne im Gesicht, Reisen, Lachen, gutes Essen und ein positiver Blick in die Zukunft.

Let´s get started!

Zukunftsvision? Schau rein!

Das „Große Ganze“ – alle Lebensbereiche anzusehen, fand ich in der Zusammenarbeit und vor allem am Life Mission Programm besonders spannend. Auch die anzusehen, die ich gar nicht so gern ansehen wollte.
Die Programme der Academy bringen dich um Jahre voran. Es braucht kein großes Erlebnis oder absoluten Stillstand. Du kannst dich immer entwickeln, auch wenn du denkst, es passt doch alles. Mach´s einfach!

Klick hier zum Video-Interview mit Elli und Elke zum Life Mission Mentoring.

Elli Steiner

Farb- und Stilberatung

Kennst du das auch?

 

Als interessierter und aufgeschlossener Mensch mit viel Power leistest du super viel, packst an, lernst gerne und schnell, bist verantwortungsvoll. Dafür fällt es dir umso schwerer, „Nein“ zu sagen und verzettelst dich auch mal in den vielen Themen.

Du hast Karriere gemacht, hast einen klasse Job, dir geht es gut und es gibt eigentlich keinen Grund, dich zu beklagen. Aber es fühlt sich anders an, als es sollte.

Gerade deshalb ist es schwierig, zu wissen wie es weitergeht. Sicher ist, da wartet noch „Etwas“ auf dich.

Meine Herzensangelegenheit ist es, dir dabei zu helfen, dich weiterzuentwickeln. Im Job genauso wie im Privaten. Dich und deine Wünsche zu erforschen und mit diesem neuen Bewusstsein die Vision und Strategie für deine Zukunft zu entwickeln. So DU selbst zu sein, dass du richtig zufrieden bist.

 

Lust auf eine Mindset Challenge für etwas Abwechslung im Alltag und neuen Fokus?

 

Auf der Suche nach neuen Impulsen für deinen Alltag? Möchtest du mit neuem Blick in den Tag starten und für dich ein paar interessante Themen genauer beleuchten? Dann schau dir den Mindset Guide an. Ein Minikurs mit Impact für 38 Euro. Er begleitet dich 30 Tage lang durch deinen Tag.

Elke Friedrichs - create - Life Mission erster Schritt

Elke, was möchtest du mal werden …?

Fotografin oder Goldschmiedin

Ja, das hatte sich Klein-Elke so schön vorgestellt, aber meine Begabung für Zahlen – und die Vernunft meiner Eltern – brachten mir eine Ausbildung in einer Steuer- und Wirtschaftsprüfungskanzlei. 

Na gut, okay! Das hilft mir auch heute noch häufig weiter.

Irgendwann waren die Zahlen aber doch langweilig. Da fing es an, mit diesem Wunsch nach Abwechslung, nach Veränderung und der Lust Neues zu entdecken.

Ab in die weite Welt!

Nicht Paris, nicht New York, aber immerhin die Weltstadt mit ♡ München. Sie ist auch heute meine Heimat.

In ganz neue Themen zu springen hat mich nie abgeschreckt. Es ging in die Konzertbranche – endlich Kreativität um mich herum. Musik, Künstler und eine ganz neue Lebensqualität. Von der Kleinstadt in die weite Welt.

Das würde ich – aus heutiger Sicht – als einen wesentlichen Schritt ansehen. Ich war Anfang 20.

Künstler, Musik, Kreative, Werbung, Marketing

Mein Bauchgefühl war immer ein guter Ratgeber. Es ging immer weiter in kreative Branchen. Musik, Werbung, Film.

Ich liebe die Dynamik und die inspirierenden Menschen. Hier kann ich Wissen förmlich aufsaugen und lerne beim Machen. Und – vielen Dank! – von tollen und wertvollen Mentor:innen.

Meine vielseitigen Erfahrungen und gesammeltes Wissen, Gespür für Menschen, ein Händchen für Zahlen und die Offenheit für neue Herausforderungen haben sich gelohnt. 

So kam ich bis in die Geschäftsführung eines der schnellst wachsenden Startups des Neuen Markets – Das Werk.

Da war ich so Anfang 30.

Zu dieser Zeit lernte ich auch meinen Mann kennen und pendelte eine Zeit lang zwischen München und Hamburg.

So war ich im Job und privat glücklich. Zu schön, um wahr zu sein….

Zeit für Verantwortung

Kann ja nicht alles so rosig bleiben, oder?

Kann schon – war aber nicht so. Der „Neue Markt“ brach komplett ein und unser Startup ging in die Insolvenz.

Raus aus der „Rosaroten-alles-ist-möglich-Zeit“ in eine Zeit der „Panik-wie-geht-es-weiter“. Ich führte das Unternehmen durch die Insolvenz und wir bauten es wieder neu auf. Danach war ich reif für einen Tapetenwechsel. 

Noch ein wichtiger Wendepunkt in meinem Leben und in meiner Karriere.

Absolute Sinnkrise

Will ich so weiter machen? Was will ich denn stattdessen? Was kann ich überhaupt? Bin ich gut genug? Wohin möchte ich? Wer gibt mir einen Job ohne Studium? Will ich überhaupt wieder eine Anstellung?

Es waren so unfassbar viele Fragen, die mich beschäftigt haben. Und – typisch für mich – ich versuche am liebsten alles mit mir alleine auszumachen. Ich hab mich schrecklich zerrissen gefühlt. Es hat ein gutes Jahr gedauert, bis ich Antworten fand und eine Entscheidung treffen konnte.

Dann mache ich mich eben selbständig

Das mag seltsam klingen, aber es war der einfache Weg für mich. Es war spannend. Es war wieder viel Neues zu lernen und ich konnte meine Vielseitigkeit gut einsetzen.

Da war ich so Mitte 30.

Seit 2005 bin ich selbständig und biete Co-Management und Beratung in kreativen Branchen an.

Apropos „Vielseitigkeit“. Da für mich vor ein paar Jahren glutenfreie Ernährung ein Thema wurde, habe ich – hobbymäßig – meinen Foodblog nogloo gestartet.

Einer der häufigsten Sätze, den ich von Freunden höre ist: „Also langweilig wird es bei dir ja nie!“  🙂

Und heute…?

Still the same – ich bin immer noch in meinem Kreativumfeld tätig und freue mich über spannende Projekt – und:

2015 entschloss ich mich für eine Ausbildung zur Systemischen Business Coach, da das für mich die optimale Weiterentwicklung war. Ich liebe es, Lösungen zu entwickeln und mit Rat und Tat Veränderung zu begleiten.

Heute unterstütze ich vielseitige Macher:innen mit dem Wunsch nach Entwicklung dabei, ihre Karriere und ihr Leben aktiv in die Hand zu nehmen und ihr Bewusstsein für ihren authentischen Stil zu entwickeln. Ich …

  • …nehme sie an die Hand
  • …stelle die richtigen Fragen
  • …bringe meinen neutralen Blick ein und zeige Perspektiven
  • …bin Komplizin, Mentorin, Coach und Mut-Macherin

Um all meine Ideen unterzubekommen, ist gerade die QUALITY LIFE ACADEMY im entstehen. Ich werde immer neue Ideen haben und versuchen, sie Wirklichkeit werden zu lassen und anderen Mut machen, an sich selbst und ihre Ideen zu glauben. 

 

 

[PERSÖNLICHKEIT & AUTHENTIZITÄT]

Mentoring für vielseitige und anspruchsvolle Macher:innen mit dem Wunsch nach persönlicher Entwicklung. Lass uns gemeinsam an deiner Vision der Zukunft arbeiten.

Wenn du mit mir persönlich arbeiten möchtest...

Elke Friedrichs Persönlichkeitsentwickklung

Female Leadership

Coaching & Mentoring

Wir Frauen sehen unsere Stärken und Erfolge viel zu kritisch - oder noch schlimmer - gar nicht. 

Ich denke, alles beginnt bei und mit uns. Sobald wir wissen und selbst schätzen, was uns ausmacht, wofür wir stehen und was unsere Vision ist, haben wir einen enormen Impact. Dann ist unser Machen authentisch. 

Klicke hier für mehr Infos auf meiner Coach München Seite.

Quality Life Power

Coaching & Mentoring

Arbeit ist für mich etwas Schönes, genauso liebe ich mein Privatleben und meine Freizeit. Und, das ist doch untrennbar verbunden. Das sind wir - egal, in welcher Rolle wir gerade sind. 

So wie es mein Anliegen ist, Frauen in ihrer Führungsrolle zu bestärken, möchte ich alle vielseitigen Powerpeople bestärken, ihr Bewusstsein zu schärfen und in ihre persönliche Entwicklung zu investieren. Wenn wir mehr davon tun, was wir wirklich möchten, kommen wir ganz automatisch in Balance.

Klicke hier und lies mehr dazu auf meiner Coach München Seite.

Mindset für Macher:innen Elke Friedrichs Digital Coaching und Mentoring
Elke Friedrichs Life Mission Programm Masterclass - Create your life

Life Mission Mentoring & Persönlichkeitstraining

Du möchtest gerne "klar Schiff machen" und bist bereit, deine Komfortzone anzugehen? Möchtest du dein Leben in allen Bereichen ansehen und deine Zukunftsvision entwickeln? Dann schau dir das Life Mission Persönlichkeitstraining der QUALITY LIFE ACADEMY an. 

Warum YOGA, NATUR & BRAIN DUMPING?

 

Yoga und „Brain Dumping“ geben meinem Kopf mehr Ruhe. Eine Kaffeepause und ein erfrischender Spaziergang gehören schon länger fix in meinen Tag. Im Laufe der Zeit habe ich „meine“ guten Routinen gefunden, um mich zu pflegen. Mich immer wieder aufzutanken. Zu Atem zu kommen und in mich reinzuhören. Klar, auch ich lasse sie immer wieder mal hinten runter fallen. Aber sie gehen nicht mehr verloren, da sie mir viel zu wichtig und Teil meiner persönlichen Entwicklung sind.

Möchtest du auch an guten Ritualen für deine Zufriedenheit dranbleiben?

 

Du bist einzigartig.

Deine Persönlichkeit ist einzigartig. Du bist einzigartig und auch deine Zukunft. Je authentischer du sein darfst, desto zufriedener wirst du sein.

Persönlichkeitsentwicklung ist herausfordernd. Sie ist ein Weg, uns selbst zu erforschen und zu erkennen. Sie stellt uns immer wieder vor eine Wahl. Die Wahl, was wir denken und tun wollen, so dass es uns entspricht.

Wenn du mit auf diese Reise möchtest, melde dich bei mir. Gemeinsam ist es viel einfacher und – auch wenn es anstrengend ist – es macht enorm viel Spaß.

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