Wo geht´s lang? Was will ich wirklich? Wie gehe ich es an?
Meine 1000 Ideen, die dauernd im Kopf rumspuken, waren eine echte Challenge. Kennst du das auch?
Ich hatte schon immer den Wunsch voranzukommen, etwas Neues zu entdecken und zu lernen. Mich zu entwickeln und etwas zu bewegen.
Aber ich weiß jetzt, wie ich damit umgehe.
Suchst du nach Unterstützung, um dich zu sortieren und deine Zukunft zu gestalten?
Mentorin. Coach. Solopreneuerin. Macherin.
Elke Friedrichs
Wenn ich morgens aufwache… nehme ich mir gerne Zeit für mich und einen entspannten Start in den Tag. Ich liebe es, meine Gedanken und Ideen am Morgen zu sortieren und mit einer Runde Yoga meinen Körper aufzuwecken. Dann noch ein Kaffee und ich bin bereit für alles was kommt.
Ich bin die richtige Ansprechpartnerin, wenn… es um deine persönliche Entwicklung und die Vision & Strategie für dich oder die Zukunft deines Unternehmens geht. Als Mentorin, Coach und Motivatorin begleite ich dich persönlich. Als Gründerin der Quality Life Academy liebe ich alles, das unsere persönliche Entwicklung fördert und Qualität in unseren Kopf & ins Leben bringt.
Das macht mich glücklich… Zuhören, Ideen entwickeln, Perspektiven sehen, ins Machen bringen. Offene Gespräche und herzliche Begegnungen. In der Natur sein, Sonne im Gesicht, Reisen, Lachen, gutes Essen und ein positiver Blick in die Zukunft.
Let´s get started!
Kennst du das auch?
Als interessierter und aufgeschlossener Mensch mit viel Power leistest du super viel, packst an, lernst gerne und schnell, bist verantwortungsvoll. Dafür fällt es dir umso schwerer, „Nein“ zu sagen und verzettelst dich auch mal in den vielen Themen.
Du hast Karriere gemacht, hast einen klasse Job, dir geht es gut und es gibt eigentlich keinen Grund, dich zu beklagen. Aber es fühlt sich anders an, als du es dir vorgestellt hast.
Gerade deshalb ist es schwierig, zu wissen wie es weitergeht. Sicher ist, da wartet noch „Etwas“ auf dich.
Meine Herzensangelegenheit ist es, dir dabei zu helfen, dich weiterzuentwickeln. Im Business genauso wie im Privaten. Deine Ideen zu erforschen, Herausforderungen zu lösen und mit neuen Bewusstsein die Vision und Strategie für deine Zukunft zu entwickeln.
Lust auf eine Mindset Challenge für etwas Abwechslung im Alltag und neuen Fokus?
Auf der Suche nach neuen Impulsen für deinen Alltag? Möchtest du mit neuem Blick in den Tag starten und für dich ein paar interessante Themen genauer beleuchten? Dann schau dir den Mindset Guide an. Ein Minikurs mit Impact für 38 Euro. Er begleitet dich 30 Tage lang durch deinen Tag.
Elke, was möchtest du mal werden …?
Fotografin oder Goldschmiedin
Ja, das hatte sich Klein-Elke so schön vorgestellt, aber meine Begabung für Zahlen – und die Vernunft meiner Eltern – brachten mir eine Ausbildung in einer Steuer- und Wirtschaftsprüfungskanzlei.
Na gut, okay! Das hilft mir auch heute noch häufig weiter.
Irgendwann waren die Zahlen aber doch langweilig. Da fing es an, mit diesem Wunsch nach Abwechslung, nach Veränderung und der Lust Neues zu entdecken.
Ab in die weite Welt!
Nicht Paris, nicht New York, aber immerhin die Weltstadt mit ♡ München. Sie ist auch heute meine Heimat.
In ganz neue Themen zu springen hat mich nie abgeschreckt. Es ging in die Konzertbranche – endlich Kreativität um mich herum. Musik, Künstler und eine ganz neue Lebensqualität. Von der Kleinstadt in die weite Welt.
Das würde ich – aus heutiger Sicht – als einen wesentlichen Schritt ansehen. Ich war Anfang 20.
Künstler, Musik, Kreative, Werbung, Marketing
Mein Bauchgefühl war immer ein guter Ratgeber. Es ging immer weiter in kreative Branchen. Musik, Werbung, Film.
Ich liebe die Dynamik und die inspirierenden Menschen. Hier sauge ich Wissen förmlich auf und lerne beim Machen. Und lerne damals wie heute von erfahrenen und wertvollen Mentoren.
Meine vielseitigen Erfahrungen und gesammeltes Wissen, Gespür für Menschen, ein Händchen für Zahlen und die Offenheit für neue Herausforderungen haben sich gelohnt.
So kam ich bis in die Geschäftsführung eines der schnellst wachsenden Startups des Neuen Marktes – Das Werk.
Da war ich so Anfang 30.
Zu dieser Zeit lernte ich auch meinen Mann kennen und pendelte eine Zeit lang zwischen München und Hamburg.
So war ich im Job und privat glücklich. Zu schön, um wahr zu sein….
Zeit für Verantwortung
Bleibt alles so rosig?
Genau so war es. Der „Neue Markt“ brach komplett ein und unser Startup ging in die Insolvenz.
Raus aus der „Rosaroten-alles-ist-möglich-Zeit“ in eine Zeit der „Panik-wie-geht-es-weiter“. Ich führte das Unternehmen durch die Insolvenz und wir bauten es wieder neu auf. Danach war ich reif für einen Tapetenwechsel.
Noch ein wichtiger Wendepunkt in meinem Leben und in meiner Karriere.
Absolute Sinnkrise
Will ich so weiter machen? Was will ich denn stattdessen? Wo liegen meine größten Talente und Stärken? Wohin möchte ich? Will ich überhaupt wieder eine Anstellung?
Es waren so unfassbar viele Fragen, die mich beschäftigt haben. Und – typisch für mich – ich versuche am liebsten alles mit mir alleine auszumachen. Ich hab mich schrecklich zerrissen gefühlt. Es hat ein gutes Jahr gedauert, bis ich Antworten fand und eine Entscheidung treffen konnte.
Dann mache ich mich eben selbständig
Das mag seltsam klingen, aber es war der einfache Weg für mich. Es war spannend. Es war wieder viel Neues zu lernen und ich konnte meine Vielseitigkeit gut einsetzen.
Da war ich so Mitte 30.
Seit 2005 bin ich selbständig und biete Co-Management, Strategie und Beratung in kreativen Branchen an.
Apropos „Vielseitigkeit“. Da für mich vor ein paar Jahren glutenfreie Ernährung ein Thema wurde, habe ich – hobbymäßig – meinen Foodblog nogloo gestartet.
Einer der häufigsten Sätze, den ich von Freunden höre ist: „Also langweilig wird es bei dir ja nie!“ 🙂
Und heute…?
Still the same – ich bin noch in meinem Kreativumfeld tätig und arbeite an spannenden Projekten mit kreativen Menschen – und:
2015 entschloss ich mich für eine Ausbildung zur Systemischen Business Coach, da das für mich die optimale Weiterentwicklung war. Ich liebe es, Lösungen zu entwickeln und Menschen – oder ihre Marke – in ihrer Entwicklung mit Rat und Tat zu begleiten.
Ich unterstütze Führungskräfte und Selbständige mit dem Wunsch nach persönlicher Entwicklung dabei, ihren authentischen Stil im Job zu kultivieren und zu leben. Ich …
- …nehme sie an die Hand und höre zu
- …stelle die richtigen Fragen
- …bringe meinen neutralen Blick ein und zeige Perspektiven
- …bin Komplizin, Mentorin, Coach und Motivatorin
Neue Ideen und Lösungen zu entwickeln ist meine Passion und sie Wirklichkeit werden zu lassen das Sahnehäubchen. Lass uns gemeinsam die passende Idee & Lösung für dich finden!
[PERSÖNLICHKEIT & AUTHENTIZITÄT]
Mentoring für vielseitige und anspruchsvolle Menschen mit dem Wunsch nach persönlicher Entwicklung. Lass uns gemeinsam an deiner Vision der Zukunft arbeiten.
Warum YOGA, NATUR & BRAIN DUMPING?
Yoga und „Brain Dumping“ geben meinem Kopf mehr Ruhe. Eine Kaffeepause und ein erfrischender Spaziergang gehören schon länger fix in meinen Tag. Im Laufe der Zeit habe ich „meine“ guten Routinen gefunden, um mich zu pflegen. Mich immer wieder aufzutanken. Zu Atem zu kommen und in mich reinzuhören. Klar, auch ich lasse sie immer wieder mal hinten runter fallen. Aber sie gehen nicht mehr verloren, da sie mir viel zu wichtig und Teil meiner persönlichen Entwicklung sind.
Möchtest du auch an guten Ritualen für deine Zufriedenheit dranbleiben?
Du bist einzigartig.
Deine Persönlichkeit ist einzigartig. Du bist einzigartig und auch deine Zukunft. Je authentischer du bist, desto zufriedener und erfolgreicher wirst du sein.
Persönlichkeitsentwicklung ist herausfordernd. Sie ist ein Weg, uns selbst zu erforschen und zu erkennen. Sie stellt uns immer wieder vor eine Wahl. Die Wahl, was wir denken und tun wollen, damit es uns entspricht.
Wenn du mit auf diese Reise möchtest, schau in meinem Blog vorbei oder melde dich bei mir. Gemeinsam ist es viel einfacher und – auch wenn es anstrengend ist – es macht enorm viel Spaß.